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アルタレーナ ↑↑↑↑をamazon.co.jpで価格・在庫・内容をチェック／購入・予約する↑↑↑↑ 商品の説明商品説明「アルタレーナ」は、シーソーの原理で簡単に体重移動が可能で、有酸素運動ができるエクササイズステッパーです。片方の足だけ踏んでいても、倒れたり身体が傾いたりしない低重心設計。本体フレームにはゴムが付着され、動くとき騒音がほとんどなく安定的です。騒音がほとんどなく静かなので、夜中でも運動ができます。また、運動時間、消費カロリー、回数が一目でわかる液晶のメーター付き。軽くてコンパクトなので、狭い空間でも運動が可能、収納もらくらくです。付属のマットを敷けばフローリングのキズ防止やすべり防止にも役立ちます。 使用方法 ●正しく、効果的な運動姿勢 初めての方はペダルが下まで着いたり、体の重心が左右に動く場合、ひざの動きで運動する傾向があります。正しい姿勢はひざや足の力でペダルを踏むのではなく、上半身の重心は固定し、両脇腹とお尻の力を利用して自然に下半身を伸ばす感覚でペダルを踏みながら運動します。 ご注意 ・ご使用前は必ず、同封の取扱説明書をよく読み、正しい方法で使用してください。 ・使用前は充分な準備運動を行い、体調が悪い時や貧血気味の時、病中病後のご使用はお控えください。また、薬物・アルコールを服用してのご使用は絶対におやめください。 ・運動時は可動部に指や異物などを入れたり誤った使用方法は重大な事故を起こす可能性がありますので絶対におやめください。 材質 スチール、PP樹脂、PA樹脂 原産国 中国 返品について こちらの商品は返品方法が異なります。詳しくはこちら。 |