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商品の説明

Video Description
Put the fun back into your fitness plan with this easy to follow, dance-based routine. Getting in shape has never been more fun! A hot combination of dance and aerobics designed to burn up calories and tone your flagging muscles. Includes warm up, main routines, stretch sections, and invaluable health and exercise tips from Dr. Gary Egger, founder of Gut Busters. A great all-round dance workout! Apprx. 50 min, Dolby Digital Stereo.

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