リージェント・ファーイースト シェーパーリング 39085 ↑↑↑↑をamazon.co.jpで価格・在庫・内容をチェック/購入・予約する↑↑↑↑ 商品の説明Amazon.co.jp自宅で気軽にトレーニングができる「シェーパーリング」。弾力性のあるプラスチックの輪っかに、ハンドル部がついている。 まず両手に持つことで、二の腕や胸の筋肉を鍛えることができる。女性ならばバストアップ効果も期待できそうだ。さらに、ハンドルの片方を腹に当て、もう片方のハンドルを押すことで、腹筋の運動もできる。横向きに寝た状態で両足を輪の中に通し、ハンドルがくるぶしの上あたりに来るようにすれば、足の強化とストレッチングに。さらに、座った状態で、太ももに挟むようにすれば、太もものトレーニングにもなる。これは、机に向かっている最中などにもできて便利だ。 シェープアップしたい女性にはもちろんおすすめだが、標準的な体力の男性にとっても十分な負荷を持っている。デスクワーク仕事の合間のリフレッシュ用としてもよいだろう。(櫻田もんがい) |
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